1、高脂血症是中老年人衰老的病理基础

脂类主要包括胆固醇和甘油三酯，血脂的来源主要有两条途径：

（1）外源性的，就是我们每天进食中脂类物质经消化吸收后进入血液而成。

（2）内源性的，就是在人体正常代谢过程中由肝脏、脂肪细胞及其它组织合成释放入血液。

人体除脑组织及成熟的红细胞外，几乎全身各组织都可合成胆固醇。肝脏是合成胆固醇的主要场所，体内胆固醇70~80%由肝脏合成，10%小肠合成。老年人不像年轻人，肝脏分解代谢减慢，分解脂肪的脂酶活性减弱，易造成脂肪堆积，再加上自由基的作用，使血脂在动脉壁上沉着，从而造成动脉硬化，这是老年人血管衰老的表现，也是老年人病理性衰老的病理基础。高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病以及肿瘤等疾病都与高血脂有关，因此血脂增高是困扰老年人健康的祸根。

2、高脂血症与高血糖的相互促进

很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。

糖尿病引起血脂增高的原因是由于糖尿病人胰岛素不足时，体内脂酶活泼性是减低的，因此容易血脂增高。另一方面糖尿病本身除糖代谢紊乱外同时还伴脂肪、蛋白质和水、电介质的紊乱。经常有游离脂肪酸从脂肪库中动员出来，使血中甘油三酯及游离脂肪酸浓度增高。再一方面2型糖尿病人进食过多，运动少，促使体内脂类合成增多，这也是造成血脂增高度的原因。而肥胖伴高血脂者，由于胰岛素受体数相对减少，从而产生胰岛素抵抗，易诱发糖尿病。血脂增高者还易引起心、脑血管并发症。

3、高脂血症会导致高血压

在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。影响血压升高的因素还有血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液粘度这三个方面，而这三种因素与高脂血症有直接关系。

正常人血管内膜是光滑流畅的，血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，久之破溃、出血、管腔变狭、血流阻力增加，从而使血压升高；血脂增高，血脂在动脉内膜沉积可造成血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压升高；当血脂增高时血粘度就增高，使血流阻力增加，从而血压就升高。

高脂血症还能降低抗高血压药的敏感性，增加降压治疗的难度，因此治疗高血压的同时应降血脂。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。

4、高血脂会导致肝部功能损伤

长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。

5、高脂血症会导致冠心病

高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。

肠道菌群与高血脂有什么关系？

 体外实验和体内实验都证明了肠道有益菌群能降低血清胆固醇水平。在非洲的一些部落调查发现，人们长期大量服用乳酸菌发酵奶，血清胆固醇含量明显低于一般人群。一般认为肠道菌群降低胆固醇的可能机理主要包括：（1）共沉淀作用：细菌产生的胆盐水解酶将结合型胆酸盐分解为去结合型胆酸盐，在pH=5.5时胆固醇与胆酸发生共沉淀，少了胆固醇进入血液的机会；（2）细菌对胆固醇的吸收：这一方式是细菌去除胆固醇的主要机理。国外科学家通过实验证明，双歧杆菌能吸收胆固醇，降低患者的血清胆固醇浓度。各菌株吸收胆固醇的能力不同，但具有较高胆盐耐受性的菌株并不一定能够吸收最多的胆固醇。（3）共沉淀与细菌吸收的共同作用。

有益菌群降低胆固醇,有害菌群升高胆固醇

在肠道菌中，某些细菌对胆汁酸产生有益的代谢，使脂肪代谢往好的方向发展，减少我们发生高胆固醇的几率；但不是每一种细菌都是好的，某些破坏分子也参与到胆汁酸的代谢中来，产生有害的代谢，会促进我们胆固醇的升高，使体内环境恶化。

科学家研究发现，具体哪些肠道菌对我们的脂肪代谢有益的：比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌及屎肠球菌都是有益的，这些益生菌与血浆胆固醇的减少有直接关系。

益生菌如何减少胆固醇的吸收？

在我们的饮食中，如果过量摄入动物脂肪，就会导致胆汁酸的分泌增加，从而促进食物中胆固醇的吸收。

这个时候，有益菌，如双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等有益菌可以把胆固醇转化为不被人体吸收的类固醇，从而降低人体对脂肪的吸收，降低血脂吸收水平。

市场上有许多药物可以降低胆固醇，但是它们有严重的副作用。某些降脂药物被警告孕妇和患有肝病和肾病的人避免使用。

即便在健康人的身上，这些药物也会常常引起腹痛、过敏反应、情绪失衡、头发脱落、头痛、喉咙痛和肌肉退化等。

九不离膳食纤维作为一种益生元食品，促进肠道有益菌生长，具有很多优越性：

可以长期补充；

无毒副作用；

可以降低药物带来的副作用；

增强人体免疫力；

适合所有人群。

健康益处

• 润肠通便——帮助大便成形，缓解便秘。

• 平衡菌群——增加双歧杆菌等有益菌，改善肠道内环境。

• 减重降脂——降低高脂血症者的胆固醇水平，辅助减肥。

• 血糖控制——抑制餐后血糖升高。

• 预防肠癌——带走致癌物及抑制致癌物生成。

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