什么是痛风

痛风是人体内嘌呤代谢紊乱导致的一种结晶性关节炎的代谢性疾病。它不仅影响我们身体的各处小关节，使之受到额外的损伤，还会连累肾脏发生病变，导致肾功能减弱，危害性是很大的，但是好在现代的医学技术了得，痛风还是可以治愈的。

虽然痛风不是什么疑难杂症，但是却很容易复发，饮食习惯或生活习惯稍不注意就会引起痛风的再度复发。因此，痛风患者们如果还存在不良陋习的话，建议尽快改掉坏习惯，养成良好的生活习惯。

痛风的中医疗法

痛风是一种终身性疾病,无肾功能损害及关节畸形者,经有效治疗可维持正常的生活和工作。多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡。

痛风的饮食疗法

可溶性膳食纤维具有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸、高三酰甘油血症具有较好的调节作用，可显著降低由高血糖引发的血清三酰甘油、尿酸、血糖升高，综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。可溶性膳食纤维对尿酸和血糖均有降低作用，且作用持久稳定。

可溶性膳食纤维降脂作用明显优于对照药物非诺贝特，可降低总胆固醇、三酰甘油水平，升高高密度脂蛋白胆固醇水平，并能抑制脂质过氧化。

小结

痛风治愈的节点在于抑制尿酸的形成，促进尿酸的排泄，减少肾脏对尿酸的冲吸收，通过调节身体整体代谢能力来调节尿酸水平，使尿酸在身体的浓度能维持正常的浓度。

饮食更是影响尿酸浓度的重要因素之一，食物中可溶性膳食纤维可以通过多靶点多途径长效的作用于控制尿酸，是不可多得的痛风人群大益食物，建议多食用富含膳食纤维的食物及单品，比如益体素。

再结合良好的生活习惯，多锻炼，增加身体新晨代谢速度，加速尿酸排泄，治疗痛风究竟看你有多努力的生活而已。

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